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清华社科学院院长彭凯平:幸福不是虚幻的概念,它具有物质基础

2017-07-31 16:41分享至
彭凯平在央视7月30日播出的《未来架构师》节目中以“探索未来的原动力”为主题,重新定义了幸福。他认为幸福来自于人与人之间美好的感情,与金钱和收入无关。幸福有三个重要的生理要素,首先,不能有负面情绪活动,杏仁核不能充血,否则将会带来消极感受;同时,要分泌积极的神经化学递质,多巴胺、血清素等是体验幸福必不可少的;最后,还要大脑前额叶的智慧参与,要有感受、领悟,这才是幸福。
彭凯平还就如何感知幸福提出了三点建议,第一,多读一些心理学的书;第二,学会与人交往,创造幸福感;第三,学会调整心态,用意志、思维来控制行为。

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2017-07-31

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