iPhone应用Fit of Daily Workout让经常坐在电脑前的上班族们利用碎片时间缓解疲劳

我想每一个天天坐在电脑前的上班族们都会遇到一个身体健康上的问题：脖子、肩、腰等很多地方僵硬、酸疼，难受的不得了，但总也抽不出时间去锻炼，也没什么其他好的办法缓解。iPhone应用
Fit of Daily Workout想帮你解决这个问题。

它让你每天利用碎片时间，30秒到1分钟左右，跟着手机里的一些动作来锻炼自己身体各个部位。比如你的脖子疼，你就可以选择放松肩颈。你每跟着做一次，手机传感器就会检测到你是否完成了这个动作，然后给你返回一个提示音，来激励你继续将这一套动作做完。

现在整个应用中有大概500套动作，创始人洪德传告诉我说，应用中所有的动作都是由专门的运动医学顾问设计，并且运动库中还会不断加入新的动作。他们一共申请了5项软件专利和两项硬件专利。

洪德伟说，“基本上能够坚持一周，不适的部位就有所缓解，两周就已经有比较明显的缓解。”

我觉得这真的是经常坐在电脑前上班族的福音，不需要占用大块时间，不需要去室外运动呼吸有毒空气，还可以缓解身体的不适。

但是这个应用也会遇到很大的问题：用户粘性不够。要知道连在减肥这么强烈欲望驱使下的运动都大部分没能坚持下来，何况现在只是由缓解疲劳驱动。也就是说人们会下载这个应用，但是使用一两天之后再也不打开了。

洪德伟说他们意识到了这个问题，并想了两个解决办法。一个是前面我说的在你做运动的同时，每完成一次动作，手机会传回一个正反馈的声音，激励自己继续做下去。另一个方法就是引用小游戏式的社交激励，比如在线竞技，和朋友比赛等。

在以后的版本中他们还会加入排行榜等机制，并且积分达到一定程度后用户还可以兑换实物礼品。这也是未来他们的赢利模式之一。

Fit of Daily Workout在上个月推出的英文版，中文版刚刚上线，是收费应用，但是今明两天做限时免费，洪德伟说他们也正在考虑将中文版完全免费。

限时免费
还在App Store的审核中，你可以稍微晚一点已经开始，点
这里下载。

如果你有什么建议或反馈，可以联系他们的创始人：洪德伟 devahung@yahoo.com.cn

下面是一些应用截图：

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