适当的环境噪声可提高创造力

办公环境吵，容易受干扰。但是独处有时候又太无聊，对发挥创意适得其反。所以对于创意来说，环境噪声有一个黄金区间，不要太多，也不能太少，最好刚刚好。

也许这就是为什么许多创意人士喜欢到咖啡厅之类的公共场所去的原因。对于很多人来说这类场所几乎变成了他们的第二办公室。尤其是像咖啡厅那样的噪声水平刚好能够触发更多的创意。去年《消费者研究》发表的一篇论文指出创意项目的理想环境应当包含有一点环境噪声。伊利诺伊大学香槟校区的研究团队曾经对受试者进行测试，研究其在不同噪声水平下的创造性思考技能。

研究人员将受试者分为四组，然后让他们完成一项远距离联想测试（RAT），这是一项常见的用于衡量创造性思维的测试方法，受试者被要求寻找一系列看似不相干的单词之间的关系。每一组均处在不同水平的环境噪声之下（50分贝、70分贝、85分贝、完全静默）。在给每位受试者打分时，研究人员发现，70分贝组（环境噪声水平适中）的得分显著高于其他组。也就是说环境噪声提升了他们的创造性思维。

背景噪声会造成干扰，但是平衡是关键。适当的背景噪声产生的适当干扰会让思维跳出既有的思维模式，引发人们的遐思，但同时还能让思考者保持专注。这种适度分心的专注有助于提高创造力。研究者解释说，“进入一个相对嘈杂的环境可能会触发大脑进行抽象思维，进而迸发出创意。”

可是如果你并不能随时跑到咖啡厅或饭店大厅工作又该怎么办？如何才能营造出那样的环境呢？以下我们介绍几个虚拟环境供各位参考：

Coffitivity —受该项研究的启发，Justin Kaulzer开发了一个免费的应用来模拟咖啡厅的噪声。该程序包括交谈声以及冲泡咖啡等噪声。应用甚还有一项功能可以分开调整音乐播放器音量和咖啡厅的声音。

Ambient Mixer —这款白噪声混音器跟传统的白噪声机器和iPhone应用类似。但是有点比较强的是它允许用户自行组合声音，调整噪声水平，也允许用户混进自己的背景噪声，还支持分享。

99U Music Mixes—如果你习惯用iTunes或Pandora来听音乐，可以试试网站的这些播放列表：每一个都有特定的主题，可以根据自己的情况选择合适的播放列表。

Focus@Will —其理念是背景音乐应该是有趣的，但又不能太有趣。Focus@Will会根据人的自然注意广度播放相应的环境音乐。应用内置有计时器，这样用户可以设置工作的时间段。

Brian Eno的机场音乐（Spotify、iTunes）—1978年发行的这一唱片集至今仍被视为是最佳的环境音乐之一。

1977年，当英国音乐人Brian
Eno在一个清晨置身德国科隆机场偌大又空荡的候机厅时，他为从玻璃天花板上倾泻下来的阳光，周围拖着行李的乘客从容来去的步态，以及他们安然的面容而深深的感动。在安宁的几乎带有神圣的氛围中，他忽然觉得似乎还缺少一样东西而未能完美，这便是音乐。不久后，他创作了一张后来影响世界乐坛的电子音乐唱片
《机场音乐》（Music for
airports），并正式定义了「环境音乐」（Ambient）这个概念。

—摘自梁基爵，封面故事：机场音乐：跨越30年的音乐对话

Raining.fm —最原始的环境噪声非雨声莫属。Raining.fm里面有各种各样的雨声雷声让你听个够。