量化数字生活，Prepd Pack 从一个用餐盒开始 | NEXT Big

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我常在想象当移动网络与设备普及了之后，我们的下一个数字革命是什么，是人工智能，还是虚拟现实，或者更多我们还未预见的东西。

其中有一个我觉得很有趣，也渐渐开始走上时代舞台的概念，就是「量化生活」。

量化生活（Quantified Self）是一个将个人日常生活中用输入、状态和表现这样的参数，将科学技术引入日常生活中的技术革命。

这个由连线杂志的编辑加里·沃尔夫和凯文·凯利 在 2007 年发起提出的技术革命，包括了数据收集、数据可视化、交叉引用分析和数据相关性的探索。

Gary Wolf ，「量化生活」数字革命的倡导者之一

随着现代科技的发展，量化生活的成本越来越低，也有了我们时下流行的各种移动追踪应用和可穿戴设备。

当然这个革命远远还未结束，就拿我们今天要提到的产品 Prepd Pack 来讲，相对于运动或者睡眠，在追踪食物摄入方面，我们还停留比较早期的阶段，即未能实现其跟踪自动化。

这一点上，代餐食物可以极大的帮助量化食物摄入，通过固定的原料与配方，衡量你的营养摄入，基本上可以实现自动化追踪了，前提是你能接手现在代餐食物的口味。

当然我们离不开真正的食物，又想量化它，就只能通过自行设定一个饮食计划或记录每餐信息来完成了。这不是一个最好的解决方案，而 Prepd Pack 打算从用餐盒开始改善现状。

Prepd Pack 做了一些简单又让人惊喜的改进，首先是利用模块化的餐盒，与之搭配相应的食谱，只要按照食谱来制作，就可以确定每天摄取的营养量了。在移动端的食谱应用上，除了有厨师与营养师共同制作的食谱之外，更重要的一点在于自动化的摄入量记录。

与 Soylent 一样，食谱会不断更新，以满足不同人群需求，每个食谱配方可以直接将营养摄入导入 iOS Health 或 Google Fit 中，并且 Prepd Pack 相信通过设计，还可以让每日准备食物的时间减少，同时也减少食物的浪费。

总的来讲，Prepd Pack 的目标就是为那些想将生活量化的人们提供方便，它不仅仅只是用餐盒本身，而是在于食谱方案、统计记录，以及让用户学习量化的整个体验中。

很多人可能会觉得多此一举，而个人量化正是通过这些生活中一点一滴的积累，才能完成自我认知的过程。目前 Prepd Pack 正在 Kickstarter 上众筹，已经筹得 24 万美元，超过预计目标近十倍。

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