害怕在公共场合演讲的朋友有救了，VR“暴露治疗法”一招帮你克服恐惧

即便在医疗科技发达的今天，也照样有医疗途径解决不了的难题，比如演讲时的羞怯和恐惧。

如果你是一个害怕在公共场合进行演讲的人，那么不妨设想一下：

只要带上协同智能手机工作的 Daydream View 谷歌头戴式设备，接受Limbix团队给你提供的VR“暴露治疗”服务，你就会马上发现自己正身处于一个会议室中，你的演讲文稿已经被加载到了虚拟机房的计算机上，一些同事正把目光投向你并等待你的演讲开始，并且这些人物并非是计算机生成的动画形象，而是完全真实的形象。

那么，在诸如此类的场景中不断训练自己，你会不会觉得自己对公共演讲的恐惧感会逐渐消失？

然而，这还只是一个开始。

Limbix团队研发的VR治疗系统还能允许心理治疗师设置事件的 “不同层次”。同样以公共演讲为例，事实上在一个公共演讲的场合中，观众的状态会对演讲者的心理造成影响。

场景中的观众可以是比较悠闲的，也可以是比较不安的，比如他们之中有的人在打呵欠，有的人在盯着他们的手机或电脑屏幕看。因此，训练有素的治疗师可以通过调节和控制VR环境中的焦虑程度来帮助患者管理或克服紧张的感觉。

怎么样，VR“暴露治疗法”听上去是不是还挺惊喜的？

福布斯记者Carmine Gallo正在Sullivan博士的指导下接受VR“暴露治疗”服务。

开发这一服务的是硅谷的一家初创公司Limbix，来自美国加州Palo Alto，创立不到一年就得到了风险投资公司红杉资本（Sequoia Capital）支持。他们的团队由VR专家、心理学家以及前Google和Facebook工程师组成，一直致力于利用虚拟现实技术治疗人们内心的恐惧与焦虑。

据了解，暴露疗法是与系统脱敏疗法相对的治疗方式，强调将患者突然暴露在自身最恐惧和容易引起焦虑的刺激环境中，以迅速矫正病人对于恐怖、焦虑等的错误认识，并且消除由这种刺激引发的习惯性恐怖或者焦虑反应。

Limbix利用移动的VR设备和捕捉到的现实世界的视频为心理专家提供了治疗患者的服务，他们的服务建立在二十多年虚拟现实与暴露疗法相关的研究调查和临床实验经验基础之上。Limbix的心理学主任Sean Sullivan博士说：“这是具有现代意义的暴露治疗方法，它能让患者尽可能接近现实生活，但不会真正进入现实生活。”

Limbix的这一服务涵盖了从飞行或驾驶恐惧到对公众的恐惧等多种多样的应用场景。比如之前心理学家Dawn Jewell就曾利用Limbix的服务软件治疗过一位受车祸困扰的病人。

这名患者由于早年的一场车祸而对驾驶、十字路口有很深的心理障碍，Jewell医生利用了与谷歌街景合作的Limbix再现出事地点的实际画面，然后通过VR技术将患者放置在虚拟的环境当中。并且Jewell医生还能与患者一同走进这个虚拟场景，通过言语来诱导患者直面自己的恐惧，同时给予心理上的帮助和治疗。

VR帮助患者再次回到虚拟的事故现场  图片来源：Limbix

其他应用场景还包括带患者去虚拟大楼的高层治疗恐高症状，生成虚拟蜘蛛让患者克服对蜘蛛的恐惧等。

VR暴露疗法用户治疗恐高症  图片来自readwrite

VR技术帮助患者治疗蜘蛛恐惧  图片来自readwrite

除了消除普通事故给患者造成的心理障碍之外，VR技术还被认为是治疗创伤后应激障碍（PTSD）比较理想的方法。由于PTSD多发生在战后或者大型灾难后，现实很难再现能够让患者身临其境的场景，因此VR暴露疗法低风险、安全准确的优势就显现出来了。

VR暴露疗法用于治疗战后PTSD  图片来自readwrite

 VR 技术在医疗保健领域的应用前景非常好。最近，牛津大学精神病学地教授们在梳理了285项主题为“VR暴露疗法”的研究之后得出结论：“VR在帮助人们克服心理健康问题方面潜力巨大。这种方法可能会带来心理治疗方式的重大变化。”

 而在高盛去年2月发布的《VR与AR：解读下一个通用计算平台》的行业报告中，VR与医疗结合的市场数据同样令人惊讶：“基于标准预期模式，2020年VR医疗领域营收将达到12亿美元，而2025年将达到51亿美元。”

VR AR医疗保健市场潜在规模 图片来源：高盛

高盛在对VR与医疗结合的潜力和挑战进行详细解读之后总结道，“与消费者市场相比，使用VR/AR设备的医生数量相对较少。我们认为，更大的市场机会在于特定软件，而不是所销售的硬件。而基于1500美元的软件订阅成本，我们预计2020年将有80万医生和EMT（紧急医疗技术救护员）使用VR/AR技术，而2025年将达到340万。”

而VR技术在硬件上的完善（比如谷歌的Daydream、Oculus、HTC Vive等头设对智能手机支持技术的提升）和硬件价格的逐渐降低为医疗机构越来越多地采用VR暴露疗法带去了可能。

牛津大学的研究人员预测，未来技术的发展将突破实验室，进入消费市场，一些家庭或者高技术的心理健康诊所也是可行的。不过考虑到VR暴露疗法还需要配套的对医护人员进行训练，对应用场景进行交互性设计，所以这种新技术离真正的市场爆发应该还有一段比较长的时间。