制定新年目标时，你不应该忽视这三大真相
真相一：制定目标时，运气不应该成为你考虑的一个因素
三个难以忽视的真相中的第一个是：当你设定目标时，运气不应该是你头脑中想象的实现目标的等式的一个因素。
当你在想一个你想要追求的宏大目标的时候，从你现在所处的位置来看，实现这个目标几乎是不可能的。尤其是当成千上万甚至上百万的人都在追求与你同样的目标时更是如此。
几年前，当我决定要成为一名职业作家时，我就有这种感觉。数以百万计的人试图在互联网上靠写作谋生，实现这个目标似乎需要靠运气。好像需要发生一些神奇的事情、一些完全我无法控制的事情，我的这个目标才能实现。我设定的其它目标以及我现在正在追求的目标似乎同样需要靠运气。
当你想要实现一个很大的目标时，从你目前所在的位置看，感觉好像是完全不可能实现似的。
只有少数人真正在做你想做的事、在努力实现你想实现的目标。不知怎么，他们做到了。但你认为你无法像他们那样做同样的事情，不是吗？这种感觉很正常，它让我们相信运气是实现目标不可分割的一部分。
一个更重要的事实是，实际上是有一条通往目标的道路。现在，你可能不知道这条路是什么。但是这条路确确实实存在。
当然，为了实现目标，你需要练习、失败、最终掌握和精通。但是实现你最疯狂的梦想所需要采取的行动和掌握的技能并不会超出你的能力。事实上，如果你真的着手去努力实现目标的话，你会惊奇地发现你真的是可以做到的。
无论你想要实现什么目标，都有一条切实可行的路可以走。
有一条切实可行的路可以让你成为百万富翁。
有一条切实可行的路可以让你拥有亲密的关系，可以让你在生活中获得任何形式的自由或体验。
无论你想要追求的目标是什么，总有一条路可以让你从现在的位置去到你想要去的地方。这可能与运气有关，但运气并不是必要条件。然而，什么是必要条件呢：
知道你想去往哪里。
知道如何去到那里。
知道你可以做到这一点。
当你开始走自己通往目标的路时，上面这三点将会变得越来越清晰。根据最著名的动机理论，上面这三点是体验深层动机所必需的三件事。事实上，这三种东西实际上都是相互促进的反馈回路：
当你越来越清楚你想要什么，你就能知道如何实现它；
当你学会如何实现它并开始前进时，你对自己走这条路的能力的信心就会增加；
当你的信心增加时，你的愿景和愿景的清晰度也会增加，从而推动整个过程一遍又一遍的良性循环向上。
最终，势头和动机会完全占据上风，你将很难阻止自己实现目标。最终，你的身份转变了，你成为了你想成为的那个人。你的目标和梦想被你自己所吸引。
在任何情况下，你都可以成为一个在实现目标之前就已经有了目标的人。因为你的身份完全接受你未来的结果，这些结果也将成为你的东西。
当你学习、行动、朝着你的目标方向前进时，你就会改变自己。你朝目标行动越积极，你的改变就会越快、越深刻。
从目前你所在的位置看，实现这个目标似乎是不可能的。但事实并非如此。过不了多久，你就会开始意识到其实并不像看上去那么难。你会好奇为什么很少有人在他们的生活中追求大而神奇的目标。你会奇怪为什么那么多人都低估了他们自己。他们这样做的一个主要原因是他们真的相信运气是实现目标的一个核心因素。其实并不是。
结语：不要担心运气。其实从你现在的位置到你想去的地方是有一条路的。沿着这条路走，你就能到达那里。它没有你想的那么复杂。
真相二：当你设定一个目标时，你的大脑会立即制造障碍并指明实现目标的方向
这些障碍可以是财务相关的、时间相关的、技能相关的、人际关系相关的或是其它任何形式的障碍。为了到达你真正想到达的地方，你必须成功穿越这些障碍。
你从来都无法预先获得实现一个伟大目标的资格。只有通过克服障碍，你才能变得伟大。穿越障碍是你转变自我和重塑自我的方式。
如果你不愿意接受困难的挑战，那么你就是心理学家所说的“情感不灵活”。如果你不能应对挑战和障碍，你在情感上就是不成熟的。这是非常幼稚的表现。
接受你从未接受过的挑战需要情感上的灵活性。大多数人会避免痛苦的情感，大多数人会逃避真正的学习，但他们所逃避的正是穿越障碍的本质。
当你停止逃避成长时，你就将不可避免地获得成功，相反，它变成了你的追求、快乐和痴迷。事实上，你可以在压力下茁壮成长。你可以学着去爱做那些让你感到焦虑甚至尴尬的事情。
例如，我需要为我目前正在做的一个促销活动拍摄一则广告。我决定在一家杂货店里，在几个人的包围下用手机拍摄这则广告。这对我来说是非常尴尬的，有很多人在那看着我，好奇我在做什么。但我需要这么做。我需要去做那些让我感到焦虑甚至尴尬的事情。俗话说，在大自然中冥想很容易。试着在公共汽车的后排座位上冥想。
你可以选择你的学习曲线的陡峭程度。当面对巨大的障碍时，如果你没有选择从侧面面对或避免这些障碍，而是选择直面这些障碍并努力穿越这些障碍，你的学习曲线将会变得非常陡峭。
当你通过不断增加外部困难和压力程度来让你的学习曲线变得陡峭时，你内在的弹性、信心和能力就会增强。
“我们之所以不能实现目标，不是因为遇到了障碍，而是因为我们找到了一条实现更小目标的更清晰明确的道路。”——Robert Brault
事实上，阻碍你从现在的位置到你想要达到的位置的并不是障碍。相反，真正阻碍你的是通过避免这些障碍和选择一条有更少障碍的更容易的路
恐惧是你理想未来的方向。你想要的一切都在恐惧和障碍的对立面。障碍是前进的唯一道路。
结语：你的大脑是一台聪明的机器。当你设定一个目标时，你的大脑会立即以障碍的形式指出实现目标的方法。正是通过克服这些障碍，你才能把自己变成一个能真正实现你想实现的目标的人。
真相三：如果你没有在追求一个更宏大的未来，说明你还活在过去
用Dan Sullivan的话来说，那些不为更大的目标而奋斗的人已经没有未来了。当你已经没有了未来，你就没有什么可以活在此时此地。你没有积极地尝试去做出改变。你只是苟延残喘地活着。你的大脑无法参与其中。你作为一个人正在不断萎缩。
人们很容易进入潜意识模式。这在人际关系中非常常见。一段关系存在的时间越长，在这段关系中可以参照的历史就越多，并且越有可能出现阻止这段关系进入到一个崭新的、令人兴奋的阶段的模式。
有了目标，你就可以专注于一些令人兴奋的事情。目标给了你一个去追求的未来。只有追求更大的未来，你才能创造出与过去不同的结果。
如果你没有创造一个新的、令人兴奋的未来，那么你就活在过去的模式中。如果是这样的话，那么你的生活和人际关系就会变得枯燥、乏味、平庸。
你的生活不必枯燥乏味。你的生活应该充满兴奋和惊喜。作为一个人，通过追求一个崭新的、与众不同的未来，你会变得更加灵活和自然。
你希望你们的恋爱关系是什么样的？
你希望你所处的环境是什么样的？
你希望你的收入是多少？
你希望你的身体是什么样的？
你要决定所有这些事情。你可以决定你的生活方式、幸福、成功、人际关系和快乐。如果你不主动创造这些东西，那么你的这些东西就会任由你的过去和环境摆布。
设定目标，开始生活在一个新的和令人兴奋的未来。创造新的情感，让自己在生活中有更多的惊喜。不要重复过去的模式。
停止过无趣、无聊的生活。今天开始，停止过无趣、无聊的生活。做些不同的事情。运用一点想象力。通过采取新行动来拥抱一些疯狂的情绪。做一些完全不同的事情，给自己和别人一个惊喜。
你的大脑需要两样东西才能茁壮成长：营养和新奇。新奇是新鲜感。你的大脑需要你去做一些新的事情，否则它就会衰老。一个衰老和萎缩的大脑是不会产生令人振奋或有趣的想法和结果的。
打破过去的习惯。打破过去的模式。今天开始就升级你的人际关系。升级你的信心。升级你的环境和收入。玩得开心。拥抱惊喜。拥抱成功。
结语：追求更大的目标会让你的生活从枯燥、重复变得令人兴奋和充满惊喜。
编译组出品。
