调节消极情绪、合理控制压力、鼓励而非威胁、建立心理安全感、正视性别与年龄差异
充分利用周末及周一时间,保持一整周的理智与精力。
一套「数字化生活」的使用指南
打印出这篇文章,带着它,找一个没有Wi-Fi的地方沉淀自我。
缺少工作激情往往令我们焦虑,不如尝试以下三件事。
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