调节消极情绪、合理控制压力、鼓励而非威胁、建立心理安全感、正视性别与年龄差异
「深度工作」即在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。
学会这几个技巧,加速你的阅读与学习能力,还能不拖延。
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