在焦虑和压力中无所适从？减负 Aloe Bud 帮你关心你自己

工作中，恨不得能长出三头六臂，过五关斩六将分分钟把事情做完；手机一响，看到的是非工作微信和 APP 弹窗，都觉得是信息负担和压力。现在有一个APP 叫 Aloe Bud，只想在早九晚十的日常里，帮你关心你自己。

Aloe Bud 的功能是：每天定时提醒用户该喝水、吃个苹果、走一走、闭目养神、打个盹了。当然用户要是太忙，也可以不选择弹窗提醒，就让 APP 安安静静的躺在手机里。

这是一个减负式的 APP，色调清新温暖，不需要注册或绑定其他账号，没有社交功能，没有新信息和竞争压力，主页面就是几个简单的像素式图标，水滴、嫩芽、月亮、电池、乐符、鞋子、爱心等等，对应着不同的休息方式，附上简单解释图标的文本，鼓励用户进行简单的放松。如果用户做了某件事，点击相应的小图标，它就会亮起来。用户可以选择每天需要做的事情，让它提醒定时自己；也可以用来写日记，记录生活。

开发 Aloe Bud 的 Discko 曾参与运营美国大选时希拉里的拉票活动。工作后期， Discko 的焦虑和压力无处释放，尝试了很多解压的 APP 都不满意。于是自己做了一套自我关心的程序放在社群里，大家呼声高涨。Discko 发起了一场用于开发 Aloe Bud 的众筹活动，有 1538 名支持者，捐赠总额超过5万美元。一年时间的打磨后， Aloe Bud 在日前上线。在上线第一天下载次数达 5000 。

其盈利模式也很简单。如果用户花 4.99 美元购买一个扩展包，就能看到更多不同形式的文字表述，去鼓励用户做一些事情。

随着时代发展速度越来越快，工作强度加大，人们的焦虑和压力增加，对自我保养、释放焦虑的需求在增强，关心保健类应用雨后春笋的出现。在今年第一季度，美国前 10 名自我关心式软件的营收达到 1500 万美元。

相比于  Aloe Bud，国内自我关心类 APP 如美柚、蜗牛睡眠的业务生态更丰富一些。美柚从帮女性记录生理期为入口，延展到备孕、怀孕、辣妈模式，帮女性管理特殊时期。而后推出了女性社区“她她圈”，鼓励用户分享特殊时期的故事和经验，鼓励互动和交流，用 UGC 的形式提高用户的活跃度和粘性。在变现模式上，美柚推出了“柚子街”，打造了一个电商平台，为淘宝导流；同时售卖 APP 内的各种广告位，通过品牌合作商赚取广告利润。在 2017 年，美柚实现净利 1 亿元。

蜗牛睡眠与美柚、Aloe Bud 的模式也不同。蜗牛睡眠切入了睡眠质量差这个场景，以催眠曲为用户助眠、记录睡眠情况，并推出了一系列“早起早睡”的运营活动。在商业模式中，蜗牛推出了蜗牛硬件商城，销售自有品牌的睡眠家居、助眠餐饮和其他助眠工具；同时商城里也有一部分广告位来盈利。

此外，还有更垂直的自我关心 APP，如《 喝水提醒 》，功能只有一个：提醒用户喝水然后记录用户饮水量。变现依赖于 APP 端内的广告位。

焦虑是这个时代里的人的通病，这些 APP 可以帮助用户在压力下更好地关心自己。越来越多的 APP 告诉用户花了多少钱、看了多少书、听了几首歌，你的行为，互联网都记得。你的焦虑，也一定有人在意。