职业生涯遇到瓶颈？四本好书助你一臂之力

编者按：本文来自微信公众号“开智学堂”（ID：openmindclub），36氪经授权转载。

当你前进受阻，不能深入思考时，不妨花点时间从焦躁的状态中抽出来，细细阅读这四本好书，想想为何改变、如何改变。不管你能做什么，或者你想做什么，现在就开始行动吧！

《生涯咨询与辅导》

金树人老师十年磨一剑的经典之作，在《生涯咨询与辅导》一书中，系统介绍了生涯咨询与辅导的相关理论与实践方法。首先，从中、西方观点厘清生涯的概念，以及生涯辅导活动的演进。然后，分别以专章的方式介绍霍兰德类型理论、生涯发展理论、认知信息加工模式等内容，最后在实践的部分，分别以专章说明生涯咨询的不同干预方式，详细说明这些方法的源流以及实施方式。

《自我发现与重塑》

这本书是创业者与商界人士解决管理难题的必读之作。该书涵盖《哈佛商业评论》近百年的管理精粹，精选创刊近百年来重印次数最多的文章，堪称“管理思想的奥斯卡阵容”——彼得•德鲁克、迈克尔•波特、克莱顿•克里斯坦森、C.K.普拉哈拉德、罗伯特•卡普兰等全球管理巨匠，为你阐释 500 强企业成功背后的终极逻辑。

转行

我们大多数人在一生中平均会在三个不同的组织中工作，而且经历一次对于自己的人生非常重要的职业转变。我们的很多朋友、家人以及同事也会经历类似的转变。了解前面的道路会有什么样的转折点以及下一步要怎么走，虽然不能减少对最终目标的不确定感，但可以帮助我们增加找到一条合适道路的机会。

伊瓦拉博士对来自各行各业的 39 位成功转行者进行了深度访谈，在《转行》这本书中总结了一套重塑你职业生涯的 9 种非传统策略，将带领你探索各种可能的职业身份，发现一个未知却更美好的自我。

成功，动机与目标

作者美国哥伦比亚大学社会心理学博士海蒂·格兰特点霍尔沃森 (Heidi Grant Halvorson) 在此书继续用执行意图来帮你解决行动问题。她说，用「如果……就……」的计划制定模式，有助于我们实现各种目标。100 多项研究表明，从饮食、锻炼到谈判、时间管理等方方面面，提前决定在何时何地迈出实现目标的特定步骤，都会将成功的几率提高到 2 到 3 倍。

这样的计划效果这么好是因为它非常契合大脑处理预判事件的机制。人类非常善于将信息编码为「如果 A，那么 B」的形式，并使用这种预判指导我们的行为（通常是无意识的）。当你计划在何时何地采取行动时，大脑会将「假设的情形或信号」和「之后的行为」联系起来。

此书是市面上唯一一本将执行意图、自我决定论与 Mindset 理论结合起来的书，推荐阅读！