一个月总有30多天不想上班,是职业倦怠吗?

心好累、不想干、我不行。职业倦怠,这种“精神和体力的入不敷出感”仿佛是现代职场人的时代病,“发病期”的症状表现在:工作力不从心、办事拖拖拉拉、对前途焦虑、深感工作没有意义。职业怠倦不仅会导致工作表现不佳,甚至还会影响个人的生活状态。面对职业怠倦我们应该怎么办呢?
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