焦虑虽不可耻，但如何让它变得有用？

繁忙的日子更需要你能掌控一切。

“焦虑管理”的传统理念是一种误导，焦虑并不是人们生活中必须与之相处的事物，我们能够做到彻底摈弃焦虑。

我们是人，所以无法避免情绪；我们是人，所以可以控制情绪。

完美根本不存在。

有一句话叫“细节决定成败”。但是还有一句话叫“不谋全局者，不足以谋一域”。