不花钱的减压大法，为何乔布斯、科比都执着于它？

学会了这些道理，或许能过好这一生。

诸多牛人都在每日冥想，此法非试不可！

冥想究竟能给人们带来何种影响？哈佛神经科学家萨拉·拉扎尔将通过她自身的经历来为大家揭秘。

我很负责地说：冥想改变了我的生活。